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 最近看到一篇文章~~(其實是2006 5/4 阿哈哈哈) 

(不過保留歷史資料原樣 還不錯摟 很有趣囉 

好像坐時光機一樣嘿)

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4.迴轉摔：前方要以手背（或手刀？）控制對方的手，最後對方要翻滾之前

要掌心朝前

        　
手伸直不過要把手擺旁邊一點，對方比較好滾（宣辰）

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 還有眾多學長姐的菁華集 齁 可是葵花寶典咧

不知道可不可以轉播 如果不行我就再放回去囉 : ) 寫了很多的說 都是細部重點

話說當初我再學記法的時候 真的是被嚇到了說 有步法有手 很麻煩= =

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今天老師似乎是有事情~~
(好像是在忙10月老師主辦的比賽~~)

所以早上約11點半才到~~

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來分享一篇別的老師的作法=ˇ=

之前去我爸練的地方上了一次課
陪我練的是老師二段的兒子(練了12年  超厲害的...)
練入身的時候因為身高差   很難帶動對方(就是按脖子轉身那裡)

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