侍‧魂

這次的社課內容
老師交了 活潑可愛的大一學弟妹 合氣道的基礎技法 單手抓轉身法
齁 學弟妹 會不會覺得第一次接觸練了很久 都抓不到要領咧?

別怕別怕 想當初我 也是笨笨的
但是都在學長姐不離不棄的鼓勵下成長的
(愛的教育 鐵的紀律!要有紀律才有方向壓)
^^所以放心吧!

關於單手抓 轉身法的做的時候的要領 和延伸的技法是什麼
請容 學姊替學弟妹介紹一下^^
這個基礎技法主要是用在 當別人抓你的手
你如何花最少的力氣 脫離壞蛋的糾纏= =

先從啟始動作是右半身講起
老師喊一的時候
請將已經跑在左腳前面的右腳 向前墊步
你的右手像抱半顆西瓜一樣  向下畫圓
頭還是看著抓住你的敵人 也就是他怎麼抓你 你就怎麼盯著他看!看前面的意思!

二的時候
臉(身體)朝逆時鐘轉
並 同時將你的很久沒動的左腳後退

且在後退後
呈現前(右腳)躬後(左腳)箭的姿勢

你那小巧玲瓏的雙手 也是跟著老師喊"二"的時候你臉朝逆時鐘轉的時候
跟著一起著 臉面向的方向推出去
再作完"二"的時候
你的兩雙手剛好也呈現正要被老媽 竹筍炒肉絲伺候時
兩手掌向上攤平的ending pose
(但是從側面看 你的兩隻手還是要有像上面放了大大的咖啡捲一樣的有弧度喔!)

最後結束時 老師教的應用技法
肩抓三教

當有笨蛋想要找你單挑 自不量力的抓住你得領子
這時候請叫他把手拿開 在不拿開就用老師教你們的肩抓二教讓他痛得哇哇叫
之後如果他還想攻擊你 以後我們會教你們怎麼讓他去醫院吹免費的冷氣:)

嗯哼
肩抓二教的重點就在於 要控制對方的手不要讓它有餘地亂動
先以別人用右手抓住你的右邊領子來說
要先把他的手固定好

怎麼固定呢?
請用遠離被攻擊點(右邊)的那一隻手(左邊)
用大拇指扣住他的食指 小拇指扣住他大拇指
向身體內部轉(向左扭)

之後 再用靠近被攻擊點的那隻手(右)握住你已經控制好對方的左手上
用你的右手手軸 把敵人的那隻機車手打彎
然後在面向他垂直敬禮^^ 它就很痛囉

通常學到後來 這動作的延伸就是 做後方二教之類的關節技法]
讓它手斷掉 不要在欺負你^^
原則上是緊急的時候
請不要對學長姐 或可愛的同伴 做兇猛的關節技押
他們都是好人嘿 請相信我:)
如果還不會控制力道 沒關係可以慢慢來的
請不要為了學習怎麼精準的控制力道 而喪失的學習合氣道的樂趣憂
力道可以慢慢來 因為有練過的學長姊帶你們 他們比較不容易受傷:)
別擔心 :)
好好的體驗合氣道的奧妙吧 親愛的學弟妹們^^
 

另外作技法時身體要挺直直 保持好自己的重心 才不會被別人牽著走

關於要陪伴你度過艱辛又溫馨成長之路的 Miss或是 Mr.道服
怎麼把他帥氣的穿在身上
不知道學弟妹們 清不清楚呢?
如果還不清楚的 可以問帥氣的學姊和美麗的學長喔
他們都很親切的
要有禮貌喔 :) 不讓會嚇到其實很內向害羞的學長姐的^^

如果想不禮貌的請教的話= =
我們就會請 社團裡 資深的學長姊 對你特別輔導一下喔
不想要這麼特別vip 就要乖乖的克己復禮(聽話阿! )

還是 其實你也想要vip:)
也行啦
跟社長說一聲 或許 他 能夠替你安排安排
帥氣的學姊 或 美麗的學長 有空的話^^他們很樂意的
但是要小心 不要受傷囉

誠懇的忠告就是
很威的! 要小心:)!